Saturday, December 29, 2007

Klimakterické obtíže - problémy v menopauze

Popis
Tělesné a duševní problémy související s ukončením menstruace ( obvykle mezi 45 až 55 lety ). U některých menopauza probíhá jen z několika málo nebo s vůbec žádnými projevy. U mnoha žen však dochází ke krátkodobým nebo dlouhodobým potížím.

Příčiny
• Snižování estrogenu a progesteronu v krvi
• Nedostatečný pohyb
• Nesprávná výživa nezajišťující dostatek živin, vitamínů a minerálů
• Psychické faktory: pokud je menopauza jako konec mládí a pohlavního života, je toto období mnohem těžší, než je-li bráno jako přirozená fáze života
• Kouření - má vliv na časnější nástup menopauzy, zhoršuje její příznaky
• Snížená funkce štítné žlázy je častá v menopauze a mnoho projevů menopauzy může být způsobeno nedostatečnou funkcí štítné žlázy

Příznaky a diagnostika
• Návaly horka
• Noční pocení
• Podrážděnost
• Únava
• Závratě
• Bolesti hlavy
• Úzkost
• Deprese
• Nedostatečné libido
• Poruchy močového měchýře
• Suchost pochvy a svědění
• Pálení a další nepříjemné pocity při pohlavní styku
• Citlivost prsou
• Suchost a stárnutí kůže
• Dechová nedostatečnost
• Srdeční arytmie
• Nespavost
• Osteoporóza - řídnutí kostí
• Zvýšené riziko ischemické choroby srdeční a mozkové mrtvice

Klasická léčba
Substituční hormonální terapie - je účinná, avšak přináší i dlouhodobé riziko, zejména vzniku rakoviny prsu.

Přírodní a doplňková léčba
Výživa:
Vynechejte ze svého jídelníčku:
• Alkohol, kofein, cukr, kořeněná jídla, horké polévky a nápoje - mohou vyvolávat návaly horka, zhoršit schopnost udržet moč, prohloubit výkyvy v náladách a způsobit okyselení krve což vede k uvolňování vápníku z kostí.
• Omezte maso a mléčné výrobky ( kromě zakysaných ) - podporují návaly horka, mohou i přispívat ke ztrátě vápníku z kostní hmoty.
• Omezte konzumaci soli - zvyšuje vylučování vápníku močí, zvyšuje krevní tlak.

Zařaďte do svého jídelníčku:
Potraviny s obsahem fytoestrogenů ( rostlinných hormonů, které se chovají podobně jako estrogeny organizmem produkované ): sójové boby, sójová mouka, tofu, brambory, celozrnné obiloviny, zelené fazolky, jablka, mrkev, třešně, česnek, datle, lněná semínka, koření anýz a fenykl.
Pokrmy z červené řepy - přináší ženám trvalejší úlevu než syntetické hormony.
Potraviny bohaté na esenciální mastné kyseliny - mají význam pro tvorbu hormonů, zdravou kůži a nervy: mořské ryby ( tuňák, losos, makrela, sardinky ) a rostlinné oleje lisované za studena.
Potraviny s obsahem bóru - zvyšují hladinu estrogenu: jablka, ořechy, hrušky, hrozny, broskve, mandle, med, hrách, čočka.
Potraviny s vysokým obsahem selenu - snižují návaly horka, podporují sekreci štítné žlázy a estrogenu: mořské ryby, celozrnné obiloviny, sója, fazole, vejce.
Potraviny s obsahem vitamínu C a bioflavonoidů - působí proti návalům horka: citrusové plody.
Denně vypijte 2 litry kvalitní vody za účelem prevence vysychání kůže a sliznic.

Potravinové doplňky:
Gynex - bylinný sirup zmírňující příznaky menopauzy, harmonizuje též sníženou funkci štítné žlázy.
Menopausal - Produkt doporučený ženám při potížích přechodu.
Soya lecitin - redukuje návaly horka.
Pupalkový olej - působí jako sedativum a diuretikum, podporuje tvorbu estrogenu a je důležitý proti návalům horka.
Stress B complex - je vhodný pro ženy , které trpí depresemi a úzkostí.
Vitamín E - působí proti návalům a vysychání poševní sliznice, je možno propíchnout kapsli vitamínu a aplikovat olej v poševní oblasti.
Omega 3 mastné kyseliny - ke zvýšení tvorby hormonů v případě, že ve stravě chybí mořské ryby a zastudena lisované rostlinné oleje.

Byliny:
Ptačinec, smetankové výhonky, kopřiva a vodnice mohou preventivně působit proti osteoporóze.
Anýz a fenykl - podporují tvorbu estrogenů.
Mátový čaj - má uklidňující vlastnosti, je vhodný k léčení návalů.

Cvičení a pohyb:
Pomáhá proti depresím ( zvyšuje vylučování endorfínů - hormonů štěstí ) a je dobrou prevencí osteoporózy.
Častý pohlavní styk může zmírnit vysychání pochvy.

Aromaterapie:
Každodenní koupele s 3 kapkami šalvějového oleje, 2 kapkami oleje z růžovích květů a 2 kapkami gerániového oleje působí proti návalům horka.
Levandulový olej v odpařovači podporuje celkovou relaxaci.

Bachovy květové esence:
• modřín: při nedostatku sebedůvěry
• hořčice: při bezdůvodné depresi
• chmerek: při náladovosti
• ořešák: pomáhá se vyrovnat se životními změnami

Homeopatie:
Nejúčinnější je konstituční homeopatie. Než se podaří nalézt vhodný konstituční lék je možno použít následují homeopatika:
• Sepia: při návalech, úzkostných stavech, bolestivém sexu a snížení sexuální touhy
• Lachesis: při návalech, silném krvácení, nočních potech, děložních křečích a podrážděnosti
• Pulsatilla: při návalech, nepříjemných emocích a výkyvech nálady
• Calandula mast: při suchosti pochvy.

Monday, December 17, 2007

Infekční zánět uzlin

Popis
Mononukleóza = Infekční zánět uzlin

Infekční onemocnění hrtanu a mízních uzlin. Nejčastěji postihuje děti a dospívající mládež. V dětství má toto onemocnění mírný průběh, v dospívání jsou příznaky výraznější.
Zpravidla trvá 2-4 týdny.
Bez komplikací má dobrou prognózu.

Příčiny
Infekční agens je virus Epstein-Barrové (EB viróza), které se rozšiřuje nakaženými slinami např. při líbání ("nemoc zamilovaných") nebo kapénkovou nákazou. Do organismu virus pronikne často již v dětství, aniž by vyvolal jakékoliv příznaky onemocnění. Aktivaci viru může způsobit stres, snížení imunity nebo nervové vyčerpání.

Příznaky a diagnostika
• Celkové nebo místní zvětšení lymfatických uzlin (především krční a týlní uzliny) - jsou tuhé, pohyblivé a málo bolestivé
• Horečka (38-39 stupňů Celsia)
• Bolest hlavy
• Bolest končetin
• Bolest v krku
• Nechutenství
• Slabost, únava
• Zvětšení sleziny
• Zvětšení jater
• Tvorba zarudlých pupínků
• Otoky kolem očí
• Někdy zcela bez příznaků

Diagnóza:
• krevní obraz - charakteristické zvýšení jednojaderných bílých krvinek (monocytů)
• serologie: průkaz protilátek proti EB viru
• nutno zjistit, zda jsou zvětšená játra a slezina

Komplikace
• Ucpání horních cest dýchacích
• Obtížné polykání
• Zápal plic
• Zánět srdečního svalu
• Zánět mozkových blan
• Oslabení imunity
• Onemocnění jater, žloutenka
• Streptokoková angína
• Vzácná komplikace: protržení sleziny

Klasická léčba
Specifický lék neexistuje.
Antibiotika nemají smysl, pokud nedojde k druhotné bakteriální infekci (krku, uší).
Terapie je symptomatická:
• tlumí se bolesti a snižuje se horečka (nikdy nepodávat aspirin-nebezpečí vážného onemocnění jater - Reyův syndrom)
• klid na lůžku, obvykle po dobu jednoho až dvou týdnů
• dokud je zvětšená slezina zákaz cvičení a sportování
Terapie komplikací:
Při ucpání horních cest dýchacích se občas podávají kortikosteroidy
Při streptokokové nákaze v krku se podávají antibiotika (nejlépe erythromycin)
Při protržení sleziny - chirurgická operace

Přírodní a doplňková léčba
Výživa:
• Lehká, ale výživná strava: teplé polévky, celozrnné obiloviny, ovoce, zelenina, libové bílé maso.
• V případě polykacích potíží polotekutá strava a pití po malých doušcích.
• Pití dostatečného množství čerstvě vylisovaných zeleninových či ovocných šťáv a minerálek.
• Česnek posiluje imunitu, desinfikuje a je přírodním antibiotikem.
• Vynechte: tuky (zátěž pro játra), sladkosti, polotovary s potravinářskými přísadami, smažená jídla, hamburgery, uzeniny, výrobky z bílé mouky alkoholické a nealkoholické kupované nápoje, kávu a čaj.

Kloktání:
Při bolestech v krku kloktejte teplou vodu s citronem a medem.

Potravinové doplňky:
Vitamín C s bioflavonoidy - protivirové a protizánětlivé účinky
Vitamín E - chrání játra před zánětem, posiluje imunitu
Lactobacilus acidophilus - pokud byly nasazeny antibiotika, tak po jejich dobrání obnovuje přirozenou střevní mikroflóru

Bylinná léčba:
Echinacea - protivirové a protibakteriální účinky
Česnek - protivirové účinky
Vironal - bylinný sirup s protivirovým a protibakteriálním účinkem
Smetanka lékařská a mléč zelinný chrání játra
Černý bez - snižuje teplotu

Homeopatie:
Belladonna - při vysokých teplotách
Cistus -nemocný pociťuje chlad, má zimnici a zvětšené mízní uzliny
Mercurius corrosivus - nezmenšující se bolest v krku, úporné nepříjemné pocení, na dotek citlivé uzliny
Ailanthus - při bolestech hlavy, celkovém oslabení, bolestech svalů a při potížích s polykáním

Největší účinnost při regeneraci organismu má homeopatický konstituční lék.

Masáž:
Masírování zad podél páteře napomáhá uvolnění nervového systému.

Saturday, December 15, 2007

Chřipka

Popis
Nakažlivé virové onemocnění. Příznaky se objevují od 1 do čtyř dnů po nákaze.

Příčiny
Přes 200 virů.
Oslabení organismu.

Příznaky a diagnostika
• Bolest hlavy
• Únava
• Bolesti svalů a kloubů
• Škrábání v krku
• Kašel a rýma
• Žaludeční nevolnost, zvracení, průjem
• Zvýšená teplota
• Zimnice a horečka

Komplikace
Bakteriální superinfekce virem oslabených sliznic - záněty průdušek, zápal plic

Klasická léčba
Antibiotika by se měli nasazovat pouze u lidí s oslabenou imunitou a chronickými nemocemi, kde hrozí bakteriální superinfekce a rozvoj komplikací.
Antibiotika nezabírají na virová onemocnění!
Léky na snižování horečky jsou nutné též pouze u oslabených jedinců a trvá -li vysoká horečka dlouho a pacient je vyčerpaný.
Horečka je přirozená obranná reakce organismu.

Přírodní a doplňková léčba
Doporučují se 48 hodinový půst nebo jíst pouze velmi lehká jídla (ovoce či zeleninu).
Pití velkého množství tekutin ! ( 6 - 8 sklenic )
Klid na lůžku ! (žádná televize)
Pocení - možno podpořit hodně teplou koupelí a pitím teplého čaje s citrónem a medem ( horké koupele neprovádět při onemocnění srdce, cév , ledvin či při jiném závažném chronickém onemocnění )
Česnek nebo česnekové kapsle mají bakteriocidní účinek a snižují tvorbu hlenů

Potravinové doplňky:
Vysoké dávky vitamínu C (tlumená forma) - 3 až 6 g denně
Vironal - regenerační protivirový prostředek, posiluje imunitu, urychluje léčbu a rekonvalescenci

Aromaterapie:
Do koupelí můžeme přidávat několik kapek eukaliptového, levandulového, mátového či čajovníkového éterického oleje.
Tyto oleje můžeme používat i do aromaterapeutických lamp, abychom bránili šíření infekce.
Spiron - směs éterických olejů, pomáhá dezinfikovat prostor, příjemná vůně uvolňuje dýchací cesty
Čajovníkový éterický olej můžete vtírat do dlaní, šíje a slabin - zmírňuje příznaky
Levandulový éterický olej vetřený do spánků zmírňuje bolest hlavy a napomáhá spánku

Fytoterapie:
Bezinkový čaj, čaj z kombuchy, čaj z řebříčku, mátový čaj
Tužebníkový čaj zmírňuje bolesti svalů a hlavy
Odvar z kůry plané třešně pomáhá při silném kašli a rýmě
Droserin - speciální bylinný krém pomáhá odkašlávat a snižovat horečku a bolest hlavy. Aplikuje se na oblast plic a na reflexní zóny na obličeje. Doplňuje léčbu Vironalem.

Čajovníkový éterický olej Homeopatie:
Belladona - při prudkém vývoji, vysoké horečce, zarudlé, vysušené a horké kůži a při pulzujících bolestech
Baptisia - při zažívacích obtížích a naprosté slabosti
Bryonia - při bolestivém kašli a žízni
Arsenicum album - při pocitu únavy a neklidu
Gelsemium - při zimnicích, bolestech svalů a kostí, bolestech očí a celkové únavě
Pulsatila - když hleny mají žlutou barvu, není žízeň a pacient ztrácí čich
Neurčí -li lékař jinak berou se léky v ředění 9CH v dávce 5 granulí pod jazyk každé 2 hodiny ( nanejvýš 6 dávek denně) po dobu 3 dnů. Dětem mladším 3 let můžeme granule rozpustit ve troše vody.

Labels: ,

Thursday, December 13, 2007

Ledvinové kameny

Ledvinové kameny jsou tvořeny nahromaděním minerálních solí, které se mohou usazovat kdekoliv v močových cestách. Ke krystalizaci dochází při nasycení moči krystalotvornýmimi látkami a při změně pH moči (např. při infekci).

Druhy kamenů: vápenné kameny (tvořené šťavelanem nebo fosforečnanem vápenatým) - 80%
kameny z kyseliny močové
kameny tvořené fosfátem hořečnato-amonným
cystinové kameny

Příčiny
Příčiny vzniku:

Vápenné kameny:
vysoká hladina vápníku v krvi a následně v moči:
• zvýšené vstřebávání vápníku ve střevě ( často dědičná tendence )
• porucha funkce příštítných tělísek
• otrava vitaminem D
• nadměrná konzumace rafinovaných cukrů - stimuluje tvorbu inzulínu, který způsobuje nadměrné vylučování vápníku močí
• vysoká konzumace živočišných bílkovin zvyšuje též vylučování vápníku močí
• nadměrná konzumace šťavelanů ( špenát, reveň, řepa, arašídy,jahody, angrešt, chřest, kakao, čokoláda, ostružiny, sladké brambory, pečené fazole, pórek, rebarbora, hroznové víno, coca-cola)
• nadměrné pití některých druhů minerálek dehydratace

Urátové kameny (z kyseliny močové):
• nadměrná hladina kyseliny močové v krvi - při dně
• dehydratace

Kameny z fosfátu hořečnato-amonného:
• Se tvoří na základě infekce ( především u žen )

Cystinové kameny:
• Cystinurie - dědičná porucha

Příznaky a diagnostika
• Nepříliš silná bolest na jedné straně dolní části zad
• Ledvinná kolika - způsobená pohybem kameny v močovodu nebo ledvinách
• Potíže s močením - způsobují kameny v močovém měchýři
• Častější infekce

Klasická léčba
• Vápenné kameny- léky s obsahem sodného fosfátu celulózy
• Ostatní - citrát draselný
• Litotripsie - rozbíjení kamenů ultrazvukem
• Chirurgické operace

Přírodní a doplňková léčba
• Mezinárodní vědecké studie ukazují jako největšího pomocníka v léčbě ALOE VERA šťávu z celého listu. Aby ALOE VERA šťáva z celého listu byla efektivní - musí mít minimálně 5000 mg aktivních přírodních polysacharidů aloe na litr.

Strava:
Potraviny, které mohou pomoci zabránit vzniku ledvinových kamenů:
• Ovoce
• Zelenina
• Vláknité obiloviny (např. rýžové otruby)
• Dostatek vody
• Potraviny bohaté na vitamín A jsou prospěšné pro močové cesty a tlumí tvorbu kamenů ( vojtěška, meruňky, ananasový meloun, mrkev)
• Tvrdí se, že každodenní pití vody s malým množstvím jablečného octa nebo citrónové šťávy a medu pomáhá rozpustit kameny

Potraviny, které mohou přispívat ke vzniku ledvinových kamenů:
• Potraviny s vysokým obsahem proteinů, zejména masa
• Nadbytek soli
• Potraviny s vysokým obsahem šťavelanů ( špenát, reveň, řepa, arašídy,jahody, angrešt, chřest, kakao, čokoláda, ostružiny, sladké brambory, pečené fazole, pórek, rebarbora, hroznové víno, coca-cola)
• Rafinované cukry
• Káva a alkohol - dehydratují organismus a mohou podpořit tvorbu urátových a šťavelových kamenů
• Omezení vápníku ve stravě může být podle studií bezcenné nebo i škodlivé. Paradoxně se může zvýšit množství šťavelanů v moči a podpořit se další výskyt ledvinných kamenů.

Potravinové doplňky:
Hořčík - 500mg denně - redukuje vstřebávání vápníku a může snižovat hladinu šťávelanů v moči. Užívá se oxid hořečnatý, hydroxid nebo chlorid hořečnatý.
B komplex vitamínů - v kombinaci s hořčíkem redukují výskyt šťavelanů
Zinek -50-80 mg - může pomoci zablokovat tvorbu krystalů, které by se přetvořily na kameny
Renol - speciální bylinný sirup určený k regeneraci ledvin a močových cest
Aloe vera - konzumovaná v takovém množství v jakém nemá projímavé účinky, může být užitečná v prevenci tvorby kamenů a v omezování velikosti kamenů během akutního záchvatu.

Byliny:
Odvar z kopřivy - pomáhá rozpustit kameny
Jinan dvoulaločnatý a vodilka ve formě výtažků podporují krevní oběh v ledvinách a mají protizánětlivé účinky.

Homeopatie:
Silný záchvat bolesti při ledvinné kolice můžeme zmírnit následujícími homeopatiky, vždy je však nutno vyhledat lékaře:
Berberis - při velmi silné bolesti během močení, lokalizovaní mezi dolními žebry a bokem a vycházejícími ze středu, zhoršující se během pohybu, zmenšující se při lehu na postižené straně
Cantharis- bodavá bolest vystřelující na všechny strany, pálení močového měchýře, silné nucení na močení, žízeň a zvracení po jídle
Nux vomica - při pravostranné bodavé bolesti směřující do genitálií a dále do pravé končetiny, doprovázené nevolností a zvracením nebo směřující do konečníku a provázené nucením na stolici. Při zvýšeném tlaku se proud moče zastavuje, nemocný má zimnici a je podrážděný.
Tabacum- při bolesti přesunující se podél močovodu, vyvolávající nevolnost a studený pot
Lycopodium- při pravostranné bolesti zastavené v oblasti močového měchýře, nevyzařující do končetiny, při bolesti dolní části zad, ustupující po močení, když se v moči objevuje červená usazenina a bolest se stupňuje mezi 16.00 a 8.00 hodinou ranní.

V prevenci je nejúčinnější konstituční homeopatická léčba.

Labels:

Tuesday, December 11, 2007

Chronický únavový syndrom

Popis
= chronický únavový a imunitní dysfunkční syndrom (CFIDS - chronic fatigue and immune dysfunction syndrome = "syndrom chronické neuroendokrinoimunitní dysfunkce" nebo CNDS = Myalgická encefalomyelitida (ME) = chronická EB viróza, chronická infekční mononukleóza, epidemická neuromyastenie nebo postinfekční neurastenický syndrom.
Podobná onemocnění:
Fybromyalgie - postihuje převážně ženy mezi 25. a 45. rokem života. Projevuje se bolestmi a ztuhlostísvalů, snadnou unavitelností a spánkem, který nepřináší osvěžení.
Sick building syndrom (SBS) - postihuje převážně lidi pracující v moderních budovách
Syndrom mnohočetné citlivosti na chemické látky (multiple chemical sensitivity - MCS)

Jde o komplexní onemocnění charakterizované nezměrnou únavou, projevující se hlubokým vyčerpáním, naprostou ztrátou výdrže a celou řadou dalších příznaků.

Příčiny
Možné vlivy:
• Sick building syndrom (SBS): vliv suchého, nevětraného interiéru moderních staveb, případně uvolňovaných chemických látek (z nábytku, koberců, nátěrových materiálů…) nebo mikroorganismů a jejich toxinů.
• Syndrom mnohočetné citlivosti na chemické látky (multiple chemical sensitivity - MCS): neúměrná reaktivita na chemické látky, znečišťující vodu, potravu i okolní prostředí ( pesticidy, deodoranty, cigaretový kouř, parfémy a průmyslové exhalace)
• Infekční vlivy: EB - viróza, Cytomegaloviróza (CMV), Herpes simplex virus
• Imunitní porucha
• Fokální infekce
• Stres
• Porucha CNS
• Porucha spánku
• Psychická porucha
• Porucha svalového metabolismu
• Chybění některých aminokyselin
• Autoimunitní onemocnění
• Nedostatek estrogenů
• Silikonové implantáty prsů
• Hypotenze
• Toxicita amalgámu

Příznaky a diagnostika
Příznaky:
• únava, která trvá déle než půl roku a snižuje dosavadní aktivitu o více než 50% (musí být vyloučeny všechny jiná onemocnění, která by mohly únavu způsobovat)
• bolesti kloubů a svalů
• zvýšené teploty
• bolesti v krku
• zvětšené uzliny
• světloplachost
• pocity úzkosti
• poruchy spánku
• poruchy orientace nebo paměti

DIAGNÓZA:
• Podrobná anamnéza
• Fyzikální vyšetření
• Imunologické laboratorní vyšetření Komplexním vyšetřením je třeba vyloučit infekční mononukleózu, lymeskou boreliózu a další chronické infekce, roztroušenou mozkomíšní sklerózu, hypotyreózu a systémová autoagresivní onemocnění (např. systémový lupus erytematodes, dermatomyositidu), anémii (chudokrevnost) a nedostatek vitamínů (především skupiny B) a důležitých prvků (železa, hořčíku, selenu), závažná postižení či dokonce selhávání funkce životně důležitých orgánů jako je srdce, játra a ledviny, chronická psychiatrická onemocnění,alkoholismus či jinou drogovou závislost.

Klasická léčba
• Imunomodulační léčba u nemocných, kteří mají v popředí známky imunodeficitu.
• Antibiotická léčba u nemocných s přítomnou bakteriální infekcí nebo s podezřením na fokální infekci, většinou v kombinaci s bodem 1.
• Vitaminy, minerály a přírodní látky při únavě, slabosti, energetickém deficitu.
• Nootropní a vazoaktivní léčba u těch, kde dominuje mentální únava s poruchou kognitivních funkcí.
• Systémová enzymoterapie
• Psychofarmaka, sedativa a hypnotika při sekundárních úzkostných a depresivních stavech; při související poruše spánku.
• Další symptomatická léčba dle klinického obrazu.
• Komplexní, trpělivý, empatický přístup jako základ veškeré léčby.

Přírodní a doplňková léčba
Doplňková léčba:
Potravinové doplňky, vitamíny, minerály:
• zinek
• hořčík
• selen
• B komplex
• E vitamín
• C vitamín
• koenzym Q10
• L -karnitin
• omega-3 a omega-6 mastné kyseliny obsažené v pupalkovém oleji
• Echinacea purpurea - podporuje imunitu
• Lecitin - pomáhá při poruchách paměti
• Ginkgo biloba - pomáhá při poruchách paměti
• Guarana - zmírňuje únavu
• Výtažek z třezalky tečkované (Hypericum perforatum) - výrazný efekt proti herpetickým virům a retrovirům, mírný antidepresivní účinek

Strava:
hodně čerstvého ovoce a zeleniny, celozrnné produkty, těstoviny, rýži, brambory, z masa spíše mořské ryby a drůbež než tmavá masa. Nemocní často sami inklinují k vegetariánství nebo makrobiotice.

Zvládání stresu Relaxace, meditace, autogenní trénink
Muzikoterapie
Poslech tiché hudby doma uvolňuje napětí, skupinová léčba hudbou pomáhá účastníkům relaxovat a
sdílet své problémy

Saturday, December 08, 2007

Ječné zrno

hordeolum

Jde o stafylokokový absces drobných mazových žlázek při řasách na okraji víčka.

Příčiny
• Pomnožení stafylokoků
• Snížená imunita
• Špatná hygiena - dotýkání oka špinavou rukou
• Nedostatek vitamínů a špatná výživa Celkové onemocnění organismu - např. cukrovka

Příznaky a diagnostika
• Tlak
• Bolestivost
• Zčervenání víčka
• Otok víčka Nepříjemné pocity při mrkání

Klasická léčba
Absces během několika dnů (cca 7 dnů) spontánně perforuje.
Proces lze urychlit teplými obklady a antibiotickou mastí.

Přírodní a doplňková léčba
Samovolné hojení lze přírodními prostředky zrychlit.
Při opakujících se a nehojících se zánětech je třeba vždy vyhledat očního lékaře.

Bylinky:
1. Vnitřní užití: pro posílení imunity
Měsíček
Echinacea
2. Vnější použití: na zmírnění otoku obklady každé 2 až 3 hodiny (každý obklad použijte pouze 1x) Odvar z heřmánku nebo ze světlíku

Homeopatie:
• Pulsatilla 9 CH 5granulí 2-3x denně Zanícené oční víčko, slepené žlutým sekretem, svědění, zlepšení studenými obklady
• Belladona 9CH ř granulí 2-3x denně Červené oko citlivé na světlo s pocitem napětí a tepavé bolesti
• Euphrasia 5CH 5 granulí 2-3x denně Červené oko(zarudnutí spojivky), pocit pálení a "písku" v oku, slepená víčka
• Apis melifica 9CH 5granulí 2-3x denně Růžový zánět s otokem, bodavé bolesti, zlepšení studenými obklady
• Staphysagria 9CH 5granulí 2-3x denně Uzlovitost bez hnisání
• Arsenicum album 9CH 5granulí 2-3x denně Odřené oční víčko, červené, oteklé, palčivá, pálivá bolest, zlepšení teplem
• Mercurius solubilis 9CH 5granulí 2-3x denně víčko slepené hnisavým sekretem

Vitamíny:
Vitamín C s bioflavonoidy -3g-6g -účinný antioxidant, který chrání oči a tlumí záněty
Betacaroten - 25 000 UI - prekurzor vitamínu A, který je důležitý při všech očních problémech
Zinek - 30 mg denně - důležitý pro účinnost beta-carotenu
B komplex - pro podporu zdravých očí

Strava:
Dostatek ovoce, zeleniny, luštěnin, celozrnných obilovin a různých semínek a oříšků zajistí dostatek vitamínů a minerálů.
Vynechat bílé pečivo, cukr, alkohol - ochuzují organismus o důležité vitamíny.

Tuesday, December 04, 2007

Hypertenze

Hypertenze = vysoký krevní tlak

Onemocnění se projevuje zvýšeným arteriálním tlakem nad 140/90 mm Hg (závislost na pohlaví a věku) Pokud se tento stav neléčí, má to za následek zvýšené riziko onemocnění srdce a cév nebo i smrti na srdeční infarkt či mozkovou mrtvici.

Příčiny
Esenciální hypertenze - příčina není známá
• větší riziko je u lidí s nadváhou
• při vysokém užívání soli
• u alkoholiků
• při užívání hormonální antikoncepce
• zneužívání léků a drog
• při nadměrné konzumaci kávy a čaje
• u lidí trpících chronickým stresem

Sekundární hypertenze může být způsobena:
• dědičným zúžením aorty
• cukrovkou
• zvýšenou funkcí štítné žlázy
• onemocněním nadledvinek
• aterosklerózou
• onemocněním ledvin
• těhotenstvím
• nežádoucími účinky léků, např. antikoncepčních pilulek či steroidů

Příznaky a diagnostika
Diagnóza:
Opakovaná měření krevního tlaku
Nutno pátrat po možnosti onemocnění ledvin či hormonálního systému, které by mohlo být příčinou sekundární hypertenze

Příznaky:
• Zpočátku může být bez příznaků
• Bolest hlavy - především v oblasti čela a spodiny lebeční
• Bušení srdce
• Rychlý srdeční tep
• Nadměrné pocení
• Poruchy vidění
• Šumění v uších
• Únava
• Nespavost
• Krvácení z nosu
• Závratě
• Poruchy vědomí
• Menší mozkové příhody
• Otoky kotníků
• Zhoršený dech

Zhoubná (maligní) hypertenze - 250/130 mm Hg i více
Může trvat několik hodin a dnů
Hrozí poškození cév v ledvinách, sítnici nebo mozku
Neléčená může skončit smrtí

Komplikace
Srdeční infarkt, mozková mrtvice, selhání ledvin

Klasická léčba
V případě sekundární hypertenze nutno léčit i základní onemocnění
Při esenciální hypertenzi:
Nejprve vhodné vyzkoušet režimová opatření
• snížit příjem soli
• přestat kouřit
• omezit alkohol
• zvýšit tělesnou aktivitu
• minimalizovat stres (někdy se předepisují krátkodobě trankvilizéry - např. Diazepan)

Pokud jsou u pacienta známky orgánového poškození (srdeční potíže, retinopatie - poškození sítnice), nasazují se léky:
• Diuretika
• Betablokátory
• Vazodilatátory
• ACE inhibitory
• Alfablokátory Centrálně působící léky
Kvůli nežádoucím účinkům léků jsou vhodnější kombinace léků

Přírodní a doplňková léčba
Strava:
Nutno omezit:
1. Sůl (Na omezené solení se dá jednak zvyknout, jednak je možno řadu pokrmů chuťově korigovat používáním vhodného koření, jako např. rozmarýn, libeček, oregano a podobně)
2. Konzumaci minerálek
3. Konzumaci uzenin ( značné množství soli a nasyceného tuku ).
4. Konzumaci masa, zejména tzv. červeného.
5. Alkohol
7. Omezení celkového příjmu potravy.
8. Moučná a sladká jídla.
9. Nápoje jako Coca -cola, Fanta….
10. Konzervovanou zeleninu a komerčně připravené potraviny

Do jídelníčku byste měli zařadit:
1. Tzv. bílé maso, tj. zejména drůbež a ryby. Konkrétně právě ryby jsou většinou velmi vhodné, protože obsahují také tzv. omega 3 mastné kyseliny, které působí antiskleroticky. Doporučuje se, aby týdenní dávka ryb byla alespoň 2 x 200 g.
2. Používání kvalitních olejů ( za studena lisovaný olivový, sezamový olej či lněný olej)
3. Konzumaci většího množství vlákniny( více zeleniny a ovoce)
4. Tmavý chléb, tmavé pečivo, dalamánky, celozrnné těstoviny, rýži Natural.
5. Čerstvě vylisované šťávy - z řepy, karotky, celeru, petržele, špenátu, citrusových plodů a rybízu.
6. Česnek
________________________________________
AVS metoda - psychowalkmany
Spouštět relaxační programy s cílovou frekvencí 8-13 Hz. Bližší poradenství před nákupem ve značkových centrech Galaxy. Další informace na www.galaxy.cz
________________________________________


Potravinové doplňky:
Hořčík s vápníkem - jejich nedostatek souvisí s vysokým tlakem
Česnek - Účinný při snižování krevního tlaku
Koenzym Q - Zlepšuje srdeční činnost a snižuje krevní tlak
Pupalkový olej - důležitý pro krevní oběh a snižování tlaku
Lecitin - Slouží k emulgaci tuků, zlepšuje funkci jater a snižuje krevní tlak
E vitamín - zlepšuje srdeční funkci
Selen - Jeho nedostatek souvisí se srdečním onemocněním

Fytoterapie:
Pro snížení krevního tlaku se může užívat paprika, fenykl, řebříček a petržel
Na zklidnění nervů je dobrý chmel a badrián

Bachova květinová terapie:
Může být nápomocná především při psychické příčině hypertenze, při rozčilení a stresech

Relaxační techniky:
Mohou být nápomocny při dosahování vnitřní rovnováhy a klidu

Homeopatie:
Konstituční homeopatie může výrazně přispět k léčbě hypertenze.

Sunday, December 02, 2007

Endometrióza

Popis
Chronické onemocnění žen, kdy endometriální (tkáň děložní sliznice) se objevuje na jiných orgánech - vaječníky, vejcovody, žlučník, vzácně i odlehlé orgány jako plíce, hlava, nosní dutiny. Tato tkáň reaguje na hormonální změny a každý měsíc krvácí. Krev, která nemůže normálně odtékat způsobuje vážné záněty, srůsty, bolesti, cysty.

Příčiny
• genetická vada
• následek toxického poškození chemikáliemi z prostředí
• nadměrná tvorba estrogenů jako důsledek užívání hormonů při pěstování dobytka a drůbeže a tudíž jejich vysoký obsah v naší stravě
• retrográdní (zpětná) menstruace, kdy krev je z dělohy vtahována zpět do vejcovodů a nese sebou endometriální tkáň
• porucha jater, kdy játra nedostatečně přeměňují estrogen na estriol, který již nezpůsobuje bujení tkáně

Příznaky a diagnostika
• úporné bolesti v době menstruace a ovulace
• silné nebo nepravidelné krvácení
• krvácení mezi periodami
• bolestivý pohlavní styk
• bolest v zádech
• zažívací problémy
• bolestivé močení a stolice
• neplodnost

Diagnóza:
Laparoskopií nebo chirurgickým vyšetřením

Klasická léčba
Hormonální terapie, analgetika proti bolestem, těhotenství (dočasná úleva), kauterizace (vypálení), kyretáž (vyškrábnutí) laserová chirurgie, chirurgická léčba-laparotomie, kdy se odstraní cysty a napraví srůsty na vejcovodech nebo hysterektomie (odnětí dělohy)

Přírodní a doplňková léčba
Cílem snížit hladinu estrogenů v těle a posílit funkci jater.
Přípravky na játra - ostropestřec mariánský, šťáva z černé ředkve (Rebanon), bylinný sirup Regalen

E vitamín - pomáhá odbourávat nadbytečný estrogen, působí proti srůstům 400 - 800 m.j. denně ( dávkování vždy konzultovat )

Vojtěška - obsahuje železo a vitamín K, který je potřebný pro udržení normální krevní sráženlivosti a hojení.)

Pupalkový olej (Primrose evening oil) - obsahuje kyselinu gama-linolovou, která podporuje tvorbu záněty tlumících prostaglandinů.

Omega 3 - mastné kyseliny (rybí tuk, lněný olej) též podporují tvorbu tlumivých prostaglandinů

Podpora funkce jater zdravou výživou -vynechání chemicky konzervovaných potravin, cukru, alkoholu, kofeinu

Vyvarování se potravin zvyšujících hladinu estrogenů v těle - pšenice, soja, citrusové plody, sladké brambory jamy.
Několikrát týdně zařaďte do jídelníčku japonské houby shitake - zabraňují abnormálnímu růstu tkání v těle.

Labels:

 
clovek12: December 2007