Přírodní a doplňková léčba

POKYNY PRO STRAVOVÁNÍ
• Přestaňte vařit pokrmy, k jejichž přípravě je zapotřebí mléka. Taková jídla mohou vést ke zvýšení tvorby hlenu a jeho zhoustnutí. Pokud pacient trpí sezónními alergiemi, možná že mu pomůže, když během sezóny nebude jíst pokrmy připravené z celozrnných obilovin, protože hodně lidí je na tato jídla přecitlivělá.
• Když pacient trpí nějakou alergií, která se projevuje dýchacími potížemi, může být také alergické na určité potraviny. ( na mléčné výrobky a obiloviny, vejce, čokoládu, ořechy, pokrmy z moře, citrusové plody a džusy. Zkuste se některé z těchto potravin několik týdnů vyhýbat a pozorujte, jestli se stav nezlepší. Pokud chcete zjistit, na které jídlo jste alergičtí, vyzkoušejte vylučovací dietu, pomocí které můžete odhalit zdroj alergenů (viz VYLUČOVACÍ DIETA) • -Pijte hodně vody. Velký příjem tekutin přispívá k rozpuštění hlenu a usnadňuje jeho odkašlávání.
• Nevařte na přepálených tucích a olejích. Pokud je organismus nějakým způsobem namáhán, třeba potížemi, jimiž se projevuje alergická reakce, nepracuje jeho zažívací trakt tak dokonale, jako když je zdravé, a tuky, které se obtížně tráví, i když je zažívací trakt úplně v pořádku, mohou představovat pro zažívací trakt velkou zátěž. Nestrávené tuky také přispívají k tvorbě hlenu a podporují v organismu tvorbu nezdravého prostředí.

V případě ucpaného nosu a dutin přináší úlevu pití jablečného octa. V případě alergie na pyl, může být velmi prospěšné užívání medu před začátkem pylové sezóny. Med, získaný v okolí bydliště člověka trpícího alergií, obsahuje stopy pylu, které mohou snížit citlivost organismu na alergeny charakteristické pro daný region. Silní alergici by se však měli medu vyhnout.

DOPLŇKY VÝŽIVY
• Betacaroten - přispívá k hojení a zklidnění podrážděných sliznic.
• Vitamín C s bioflavonoidy silný protizánětlivý a protialergický účinek.
• Hořčík a vápník patří mezi důležité živiny, které jsou pro organismus alergika nezbytné.
• Nepostradatelné mastné kyseliny, které se nacházejí v pupalce dvouleté, brutnáku lékařském, černém rybízu a lněném oleji, pomáhají ovlivnit tvorbu zánětu. Poznámka: Pupalkový olej by se neměl podávat dětem, které mají horečku.
• Selen je látka s antioxidačnimi vlastnostmi a působí synergisticky s vitamínem E.
• MSM (methylsulfonyl metan) - z 85% zdrojem organické síry - účinný prostředek proti alergiím
• Regalen, Renol - bylinné sirupy k posilnění jater a ledvin, které bývají u alergiků energeticky oslabené, podporují též detoxikaci organismu

BYLINNÁ LÉČBA
• Kozinec - čínská bylina, která přispívá k celkovému posílení organismu. Začněte užívat měsíc před očekávaným příchodem pylové sezóny.. Poznámka: Tato bylina by se neměla podávat dětem, které mají horečku nebo u kterých se vyskytují jiné příznaky infekce.
• Uvařte čaj z pískavice řecké seno a z mateřídoušky. Tyto byliny trochu pomáhají rozpustit hlen v dutinách a snižují překrvení nosní sliznice. Podávejte dítěti podle potřeby dvakrát denně jeden šálek čaje.
• Česnek má antibakteriální účinky, které napomáhají k odstranění chronického výtoku z nosu.
• Kořen lékořice zlepšuje činnost nadledvinek. Dva týdny před očekávaným příchodem pylové sezóny začněte užívat denně jednu dávku. Užívání lékořice a kozince můžete volně kombinovat. Poznámka: Tato bylina by se neměla podávat lidem, které mají vysoký krevní tlak.
• Kopřiva může být užitečná při vysušování hlenu v dutinách. Bývá velmi účinná při léčbě chronických alergií.
Poznámka: U některých lidí může užívání kopřivy vyvolat žaludeční nevolnost. Pokud k ní dojde, přestaňte kopřivu podávat. Tuto bylinu by neměly užívat děti mladší čtyř let.

HOMEOPATIE
Homeopatie dokáže jednoduše a účinně potlačit akutní projevy alergické reakce. Aby nedocházelo k opakování alergií je nejlepší navštívit praktického homeopata, který předepíše konstituční lék.

K potlačení akutních příznaků se nejčastěji užívá:
• Allium cepa - záchvaty kýchání doprovázené pocitem pálení v nosu, který se rozšiřuje k hornímu rtu, a jejichž intenzita se zmírní, když na vzduchu, nebo po opláchnutí obličeje studenou vodou. Jde o homeopatickou formu cibule. Používá se k potlačení alergické reakce, která se projevuje podobnými symptomy, jež se vyskytují, když krájíte nebo loupete plátky cibule - např. zrudnutím očí a slzením.
• Amnronium muriaticum - vytéká vodnatý hlen, který na horním rtu a v nosních dírkách vyvolává pocit pálení., pocit ucpaného nosu, přestože z nosu volně vytéká hlen., ztráta čichu , pocit, že něco škrábe v krku.
• Arsenicum album - kýchání, pálení v nosu , úleva, když se na nos ze stran přiloží teplý obklad a když se vydechuje do zvlhčovače teplého vzduchu. Neklid, vyčerpanost, studené ruce a nohy a probouzení úzkostí uprostřed noci. Často alergie nejen na prach a na plísně, ale i na kočky. Člověk s těmito potížemi může být postiženo také alergií na potraviny na mléko, obiloviny nebo cukr a bývá unavené.
• Calcarea carbonica - bledost, potení, zejména na hlavě, nesnášenlivost průvanu. Sekrece z nosu. Zažívací potíže. Pokud jde o dítě, bývá pro něho typické, že se naučí chodit později než jeho vrstevníci.
• Euphrasia - homeopatická forma světlíku - alergický zánět spojivek, oči jsou velmi citlivé na světlo.
• Hydrastis - z nosu vytéká hustý žlutý nebo žlutozelený sekret. Tento hlen zasychá v okolí nosu a často vytváří krusty. Hydrastis je homeopatická forma vodilky.
• Natrium muriaticum - hustá sekrece z nosu spojená s pálením a bolestí. ,vysušené a popraskané rty a mezi nosem a horním rtem se mohou vytvářet boláky nebo neštovičky, velká chuť na slaná jídla.
• Pulzatilla - zhoršení ve špatně větrané místnosti, naopak venku na chladném vzduchu zlepšení, přes noc je nos překrvený a suchý a přes den z něj vytéká žlutý sekret, který nedráždí pokožku. Lidé s těmito potížemi mají většinou světlou pokožku, mají blond nebo světle hnědé vlasy a modré oči. Sabadilla -pomáhá lidem, kteří trpí spazmatickým (prudkým) kýcháním, jež je spojeno s výtokem velkého množství hlenu z nosu a nezvyklým svěděním měkkého patra a sliznice nosu, které doprovází výtok velkého množství hlenu z nosu. • Pokud se vám zdá, že ani jeden ze zmíněných přípravků vašemu dítěti nepomáhá, můžete vyzkoušet, jestli mu nepomůže jeden z mnoha homeopatických přípravku, které obsahují směs více bylin.

AKUPRESURA
• Bod "Čtyř bran" přispívá k uklidnění nervové soustavy.
• Bod Žlučník 20 tlumí překrvení hlavy.
• Bod Tlusté střevo 4 tlumí překrvení hlavy.
• Bod Tlusté střevo 11 tlumí intenzitu alergické reakce.
• Bod Tlusté střevo 20 zprůchodňuje nos a rozpouští hlen v dutinách.

Aromaterapie:
Je-li hlavním příznakem alergie ucpaný nos a neprůchodné dutiny, doporučuje se eukalyptový olej. Pomáhají také vonné roztoky máty nebo lékořice.